Dicas para cuidadores de paciente com câncer

No tratamento oncológico, a equipe IOAM também procura olhar com atenção especial quem acompanha os pacientes em tratamento. Eles caminham lado a lado durante todo o processo do diagnóstico, tratamento cirúrgico, ciclos de quimioterapia, e devem ser considerados tão batalhadores e vitoriosos quanto nossos pacientes ao final da terapia.

Portanto, para preparar e cuidar de quem cuida, listamos algumas dicas importantes que darão suporte ao enfrentamento conjunto do câncer:

1) Seja paciente.

O câncer representa uma jornada, e dificilmente pode ser tratado e curado do dia para a noite. Deixe a situação mais fácil para seu ente querido e para você mesmo, seja paciente, não pergunte a todo o momento sobre o término da quimioterapia, resultados do tratamento que espera obter, entre outras dúvidas geradoras de angústia. Procure ter expectativas realistas.

2) Tome conta de você.

Sabemos que não será fácil conseguir tempo para si mesmo. Mas lembre-se que a maior parte do tempo você gasta com tarefas árduas tanto em casa como nos compromissos de tratamento.

Por isso, procure pelo menos dormir bem, ter horas regulares de descanso, consumir uma alimentação saudável e se exercitar. Lembre-se, se você não está saudável não poderá ajudar os outros a o serem.

3) Não tenha medo de procurar ajuda e conversar sobre seus próprios medos.

Durante as consultas oncológicas ou até mesmo durante as infusões de quimioterapia, você pode procurar ter uma conversa especializada com o profissional de psicologia do IOAM.

Muitas vezes, trocar experiências com outros cuidadores ou pacientes pode ser enriquecedor para aumentar as suas forças durante esse momento.

4) Tire um tempo para rir.

É possível encontrar humor até nos momentos mais delicados da jornada, não levando muito a sério os pequenos empecilhos que normalmente acontecem. Também procure lembrar de pessoas ou situações que lhe faziam rir antes do tratamento.

5) Tome notas, se possível tenha um caderno de dúvidas e dicas.

Procure pesquisar o máximo que puder sobre o tratamento de quem você ama. O próprio paciente pode estar assustado com o diagnóstico e a ideia do tratamento, não assimilando informações importantes que podem ter sido passadas pelo oncologista. Assim que ele recuperar a calma, pode ficar agradecido por você estar lá para sanar todas as dúvidas e detalhes que quiser saber.

6) Não tenha medo de pedir ajuda.

Outros da família e amigos querem lhe ajudar. Muitas vezes só não se sentem seguros para oferecer auxílio ou não sabem por onde começar. Criar sua rede de apoio pode fazer a diferença em caso de alguma urgência do paciente, na qual você não esteja prontamente disponível.

7) Seja um bom ouvinte.

O paciente com toda certeza está se deparando com uma série de mudanças físicas e psicológicas, fatos pelos quais sua principal ajuda com certeza será a de ouvir, ao invés de tentar consolar ou desviar o foco. Acredite, falar sobre os problemas a alguém muitas vezes já consola o paciente.

8) Seja positivo na sua fala e nas atitudes.

Evite xingamentos ou se maldizer pelos reveses que podem ocorrer no dia-a-dia das consultas, exames, etc. Esse comportamento vai manter seu ente querido em um ambiente mais saudável de recuperação e descanso.

9) Tente não tratar o paciente de maneira diferente.

De fato você deve fazer o melhor por ele. Porém deixá-lo com alguma autonomia e uma rotina que lembre aquela que tinha antes, fará bem para ambas as partes.

10) Tire tempo para as coisas normais.

Uma tarde de beleza entre irmãs, um jantar romântico no fim de semana para o casal, uma atividade relaxante durante as pausas do tratamento. Isso ajudará vocês a resgatarem boas memórias e a lembrarem que o câncer não controla suas vidas.