Alimentar-se bem é fundamental para o sucesso do tratamento quimioterápico, já que, além de deixar o paciente mais forte e disposto para o enfrentamento da quimioterapia, previne a perda ou excesso de peso e fortalece o sistema imunológico para que os ciclos não precisem ser interrompidos.
Durante as seções de quimioterapia muitos pacientes sentem-se indispostos, com falta de apetite e até mesmo enjoados. Apesar dos sintomas desagradáveis, algumas medidas podem ser tomadas a fim de melhorar as refeições do paciente e diminuir os efeitos colaterais.
A seguir damos dicas de como se alimentar durante a quimioterapia:
– Antes do seu horário de almoço procure fazer alguma atividade física, como uma caminhada. Isso ajuda a estimular o seu apetite;
– Tenha cuidado para não enganar o seu apetite tomando muito líquido antes ou durante as refeições;
– Alguns tipos de quimioterapia podem gerar gosto de metal na boca. Comer com talheres de plástico ajuda a diminuir essa sensação, assim como cozinhar em recipientes de vidros também;
– Faça uma dieta fracionada, comendo pequenas quantidades, lenta e frequentemente ao invés de três grandes refeições;
– Evite comer em locais abafados, quentes ou com odores que possam causar náuseas;
– Evite alimentos quentes, gordurosos, fritos, muito doces, condimentados e com odores fortes. Experimente por exemplo: mingau de aveia, torradas, biscoitos integrais, bolachas cream cracker, alimentos frios, sucos de frutas, frutas, água de coco, gelatinas, sorvetes de frutas, iogurtes e raspadinha de gelo.
Por fim, encarar a quimioterapia como um processo que trará a cura de uma doença e ver o procedimento com outros olhos podem ajudar em muito no tratamento. Pensamentos positivos também fazem com que o tratamento seja menos traumático e apresente menos efeitos colaterais.
Lembramos que a falta de uma boa alimentação pode levá-lo a fraqueza, perda de peso e fadiga. É muito importante alimenta-se bem mesmo quando não tiver apetite. Uma boa alimentação forneça vitaminas, proteínas e calorias necessárias para manter seu corpo saudável e longe de infecções.